飞机：云南省内昆明、腾冲、文山、芒市、大理等地均可直飞，约40分钟；其余国内除成都、南宁等少数城市可直飞外，通常需要到昆明转机。
高铁：从昆明/昆明南乘坐高铁，约2.5-3小时左右，票价约-元不等。
城际大巴：昆明站/高铁南站-普洱客运站，约6-6.5小时，票价约-元不等；昆明长水机场-普洱任意景区，约6小时，票价元（商务车）。
包车：从昆明出发，约公里，5小时左右；从西双版纳出发，约公里，2小时左右。
普洱市不大，游玩2-3天足矣；若是有4-5天的时间，可以连同普洱市周边的景迈、翁基和糯干古寨一同游玩。如果有一周左右的时间，还可和版纳串联游玩，也是非常不错的路线选择。
Day1：下午抵达普洱思茅机场/高铁站，接机后入住普洱绿谷酒店。
晚上在普洱绿谷家门口的湿地公园走一走，看一看普洱特有的品种繁多的兰花、珍稀代表性植物。
Day2：上午早餐后前往位于普洱山背后的一片茶园，开阔山丘上的台地茶，点缀着着樟树和樱花，在茶园里可以看到远处层层叠叠的喀斯特山峰。在茶园老师的指导下，你可以亲手制茶，从采茶开始，见证一片茶叶茶树到茶杯里。
下午跟着老师品茶和体验了解制茶的过程，亲手翻炒茶叶，感受茶的温度和随翻炒而渐浓的茶香;炒茶不容易，但自己亲手炒制出来的茶一定是属于你的珍藏版。返程的路上，在那柯里稍作停留。
这里曾是古普洱府茶马古道上的一个重要驿站，依然保存着较为完好的茶马古道遗址，风雨桥和留有马蹄印的石板路承载着往昔的记忆。
Day3：咖啡不只是在午后的露台和网红店里，咖啡也在普洱的山林中。在普洱南部的山丘上，品尝这片土地出产的新鲜咖啡。感受森林、人、雨水、土地和蜜蜂的精细平衡，是如何影响咖啡的滋味的。
下午前往思茅老街附近走一走，逛一逛本地菜市场，闻一闻热带风情的野菜们散发出的自然野性。在普洱人最真实的日常生活中，体验这座小城充满生机的人间烟火。
Day4：上午早餐后前往西双版纳。
下午植物园里的时间是密集的，这里是中国最大的植物园，这块由罗梭江包裹的半岛里面，有上万种热带植物，关于它们的故事像海洋一样繁茂而无边无际，每一次简短的旅程，只能经过其中极小的一部分，却足以让你窥视热带植物界的广阔。Day5：上午早餐后送至普洱思茅机场或普洱高铁站，结束旅程，下午航班的可自行漫步北部湿地公园或自行前往市区游览。
以上是云南普洱的攻略，大家有什么疑问都可以评论区交流，因为路线不同所以攻略也会有不同，大家感兴趣的话可以