今天市场继续在回调。中间似乎企图拉高，事儿没成，继续下滑。
拉高是需要很多资金的，尤其是有抛压，有持仓者进入焦虑、失望，看到拉高就开始抛。这时候更不容易拉高，不跌就是好的了。
今天讲点儿深度的，炒股的心理建设。
不少股友可能今年以来，失望、焦虑多，舒心的是大涨的今天很少。感觉投资太难了。
周一大跌，周二早继续大跌，下午突然被拉回来了，今天周三，继续跌。如果在股市里，感觉不会太好，甚至很灰暗。
每轮股市调整，到一定调整时间和深度的时候，都会有人轻者关掉账户，不看了，中者轻仓，重者一键清仓，双手一摊，放弃！一直割我韭，我不玩了还不行吗，我认输，出场，不玩了。
其实，投资的伴生品就是焦虑。焦虑会一直是炒股的一部分。
彻底想明白这点之后，你需要的是管理你的焦虑，把它控制在一定的可控的程度内。
先解释为什么炒股人生就一直会有焦虑。我这么举个例子，你就明白了。就算账户全红、涨得非常好、浮盈很高，你就不焦虑了吗？你会担心股票会跌，患得患失，是不是到阶段顶点了啊？会不会大回调？会不会有灰犀牛、黑天鹅事件发生？经济会不会下滑？疫情会不会影响股价？美联储加息。。。。
明白吗？账户市值涨得很好、浮盈满满的时候，你都会焦虑，更不用说账户不好，甚至大亏的时候了。
所以，一语贯之，炒股的过程中，一直会焦虑。
明白这点后，你应该释然，而不是绝望。这，就是炒股。
那么，怎么应对焦虑呢？难道就一天到晚地焦虑、郁闷，即便能挣到点钱、甚至大钱，这样的人生，有意思吗？也就是说焦虑的炒股人生有意思吗？
的确是个灵魂问题。
可是，如果你想好的投资回报，还真只有股票。或者股基，股票高高低低地，让人焦虑；股基、指基，甚至债基，其实也一样，焦虑不会少多少。
那么，焦虑可以应对，而且有两个层面：
第一个层面，知道市场不好时，或者哪怕市场好，知道自己过多焦虑时，主动降低持仓。这个非常管用。持仓少，输赢小了，小到一顿饭、一包烟、甚至一瓶水，你就会形态好很多，甚至完全不焦虑。
所以，新手入市，一直亏钱的，应该“小赌怡情”似地投入，不要放太多钱在股市里。一直到，你可以相对稳定的盈利，或者市场比较明显地回暖、上升，即明显牛市要来了。否则，就要放自己的一小部分钱炒股。
还有就是，市场不好的时候，市场本身盘整、横盘、调整；外围情势比较复杂时，比如俄乌战争、美联储升息等，降低仓位，轻仓。
少投入、轻仓，是少或者轻到多少算合适？随便给你几个参考点：你可投资资产的不要超过10%；不超过3个月的剩余工资；轻到你几乎不在乎，可以吃好、睡好。
好，第一层面是轻仓、少投入，那么第二层面呢？
第二层面，逆向思维、逆向预期、调整思维、调节心理。
市场地位、低迷，实际是建仓的最好时机。近百年的世界范围，所有的股票历史都是这样的。百试不爽！
而且，不在低估的时候割肉，持有一段时间，终究会涨回来，而且会新高，这也是百试不爽的。（前提是你没买妖股、热门概念股哪些超高估值，没有基本面支撑的“坏”股票。）
（插一句，避免坏股票也很简单，你买一篮子5-10个股票，股票组合的抗“坏”性，就会很好。即，永远不要单吊、重仓一只。那是赌，不是投资。）
你如果能在股票这件事儿上，通透，明白大回调时，其实是好股票越来越便宜，是建仓的好时机。那你就基本在致富的路上了。
你就要想明白，这就跟买菜一个道理，好的菜，是不是价格越便宜买起来越合算啊？
所以，最好的投资策略，正如老巴说了千遍的，别人恐惧时，我用盆接。接什么？接天上跌下来的金子。
这需要主动的控制自己的思维和情绪，形成反过去的思考方式和喜怒哀乐方式，本质时股市的价值观的逆转。大跌的股市，好股票便宜，是建仓的好时机，是发财的好机会。有点和常人、人性，拧巴，是不是？这就是人们常说的，炒股反人性的地方。
好，如果你通透了，股市大跌的时候，你会开心、轻松，股票便宜啊，账户里的终究会涨回来，要买的，价格很便宜，也不用担心会跌到那里去，都这么便宜了。那你就会真正的感觉轻松。
这句话总结很重要：第一层面，是教你减少焦虑，减少损失。第二层面，更可以让你战胜焦虑、超越焦虑，赚到更多。
上面的这套心理建设，觉得值得收藏后，经常反复阅读。因为你会一下子就看懂，深感有道理，但是每次做得时候，都不太容易做到。还得回来重新读一遍。这就是所谓的，认知有个消化、内化、固化的过程。
好，说说股市。
1.老美坏啊，又将12家中概股列入“预摘牌名单”。包括搜狐、金融壹账通（就是平安的金融科技子公司）、诺亚（那个转型还不错的第三方财富公司）等等。为什么呢？一次一次地看中概股不顺眼？真是老美追求市场透明、公平吗？
老美想把全球的钱，都回流回他们自己的股市里，而且是他们自己的股票里。所以打压所有的中概股，符合他们托市的目的。赤裸裸地整咱们的中概股，就这么回事儿。
2.昨天有只新股，唯捷创芯上市就暴跌36%，中一签要亏掉一万多。感觉崩溃吧？炒股要看知道看数据，今年以来50%的新股破发。明白不？谨慎，甚至，这段时间远离。
3.前两天提到的华夏中交建REIT，认购过程中，线上线下总共锁定资金亿。鲤叔也参与了一把，终于明白一点REITs的打新规则了。打新的钱，是先扣掉的，然后根据“中签率”，留一部分资金，其余的退还。开始不确定规则，不敢随便填认购金额，鲤叔只参与了5千，账户扣掉5千，中的比例仅为0.84%，也就是说，认购成功40多块钱，聊胜于无。基本蚊子肉，当体验了。
4.如果你买房，有个算是好消息。之前你买房，付了首付，办了按揭，如果房子烂尾了，你即拿不到房，没了首付，还得继续还贷，你还欠银行那一大笔按揭贷。
所以有人很惨，攒了很久的首付没了，没房子住，再也付不起首付另买了，而且还欠了银行一大笔钱。银行没损失。开发商也可以就躺平，啥也不管了。只有咱们老百姓倒霉，还没出说理儿去。因为开发商跑了，银行贷款合同白字黑字。
前两天，浙江嘉兴有个刚出来的判例，而且打来打去官司打到二审宣判，房子烂尾，开发商破产，购房者无需还剩余贷款本息。（虽然首付还是损失了，但是那一大笔贷款是找回来了，还是很不小的收获。）注意，这个案例适用条件是开发商破产。
5.老巴的终身搭档，睿智的芒格，一季度大举减持阿里巴巴持仓，减了一半多。芒格是典型的、长期的价值投资，深度看好阿里巴巴（也许是继续看好马云），去年四季度还在大局加仓。为啥呢？瞬间就改变主意了？
6.南京、江苏多地、天津等等、等等都出台各种有利于房市的政策。房地产回暖是个大预期，而且房地产的趋势，不会短瞬，调头不容易，一般都会持续一段时间，1年半载地总要。
7.疫情，疫情啊。上海还是有比较严重的社群传播，还不能说控制住了，说以全城解封的时间，遥遥无期（3-4周要的）。其他地方的也严峻，苏州部分地区全民核算；广州9个区全面核酸，这都是经济重要的城市。
你看现在4月中了，眼看五一黄金周，估计消费好不了，来不及全面开放啊。
再退后一步看大局，今年12个月，要过去5个月了，今年的5.5%怎么达到呢？
所以，经济压力，山大。（鲤叔是在说股市。但不能太负面，负面了要被删文。）
好，就这么多，今天。记得收藏，反复看开篇的心理建设，对于真正能管理焦虑，很有用、很有效。
问题、建议，请留言。
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