摘要： 女性更年期是比较特殊的时期，女性要从自身出发，保证饮食结构合理，适当的运动，以避免更年期的症状对自己造成影响。更年期女性锻炼要注意以下几个原则。
5、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
欲擒故纵