在满心期待过年的同时
你心里是不是跟小编一样
隐隐担心......
每逢佳节胖3斤
工作的不规律，熬夜伤身体
好不容易减下去的肉肉
吃一顿就咔咔的往上涨
为什么人一过春节特别容易发胖？主要有以下3个原因：
暴饮暴食：人总是容易在美食面前缴械投降，过年轻松的环境，会令人摄入大量的美食，高热能高卡路里的食物，摄入过多，就容易生产脂肪堆积在身体里，能不胖吗！
大量饮酒：中国的餐饮文化总是离不开酒，感情深一口闷，但是，酒的热量可是非常高的哦，一大杯酒的热量高达大卡，杯杯见底，能不胖吗！
作息不规律：春晚通宵，熬夜打牌，麦霸KTV，跟着音乐一起摇摆简直就是走向了人生巅峰，殊不知，这样极容易导致生物钟紊乱，影响体内荷尔蒙瘦素分泌，而瘦素是影响体重不超重的重要元素，这样下去，能不胖吗！
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扬州邗江中路号力宝广场5F
犀牛健身
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